健康

身体的、精神的に元気な様子のことです。健康のためには、睡眠や運動、食事、ストレスケアが大切です。また、人間関係や社会的な結びつきも健康に関係します。近年は生涯を通じて健康をケアするためのアプローチが多く見られます。

NEW