毎晩眠れない・眠りが浅い。そんな日々を過ごしていると自分は不眠症だと思い込みます。

そんな思い込みは、さらなる不眠症を招きます。

一旦思い込みを捨ててみませんか？

睡眠導入剤や睡眠薬を飲みたくない。

そんな方も多いかと思います。当サロン代表も薬の依存症になってしまった経験があるので、そのお気持ちがよくわかります。そんな方には、１００％天然素材で作られたエッセンシャルオイルやサプリ、ロールオンなどの「スリープシステム」をオススメします。

何か不安を抱えていますか？
不安も不眠を招く原因になります。まずは、しっかりとご自身と向き合う事が大切です。

が、なかなかお一人では難しいですよね。カウンセリングを通して、睡眠を取れる道を探りましょう。